1 Pizza zum Abnehmen
Eine Pizza zum Abnehmen, wie ist das möglich? 

Es handelt sich um eine Low-Carb Pizza. Durch das Weglassen der Kohlenhydrate steigt dein Blutzuckerspiegel nur gering an, Insulin wird somit kaum ausgeschüttet und der Körper kann sich schnell wieder um deine Fettverbrennung kümmern. Aufgrund des niedrigen Blutzuckeranstiegs wird auch Heißhunger vorgebeugt.

Belegst du die Pizza zusätzlich mit frischem Gemüse, erhält dein Körper viele wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.

Probiere dieses leckere Fettverbrenner-Rezept aus.

Spinatpizza mit Blumenkohlboden

2 Portionen
Zutaten:

700g Blumenkohl
150g geriebener Emmentaler
1 Ei
300g Spinat
1 rote Zwiebel
200g Skyr
2 TL getrocknete italienische Kräuter
½ TL Salz

Zubereitung:
  • Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. 2 Backbleche mit Backpapier auslegen.
  • ​Blumenkohl waschen und in Röschen schneiden.
  • Die Röschen in einen Mixer oder Zerkleinerer geben, sodass der Blumenkohl nur noch reiskorngroß ist.
  • ​Blumenkohl, geriebener Emmentaler und Ei miteinander mischen. Die Masse auf den Backblechen in ca. 30cm großen Kreisen ausstreichen.
  • ​Auf mittlerer Schiene ca. 10 Minuten backen.
  • ​In der Zwischenzeit Spinat waschen, Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.
  • ​Dann den Skyr, Kräuter und Salz vermischen und auf den vorgebackenen Böden verteilen.
  • ​Anschließend Spinat und Zwiebel darauf verteilen.
  • ​Weitere 10 Minuten im Ofen backen.
  • ​Nach 10 Minuten herausnehmen und genießen.
1 Portion = 500 kcal

Fazit:
Mit diesem unwiderstehlichen Pizza-Rezept wirst du deine Fettverbrennung so richtig ankurbeln und dein Wohlbefinden wird sich deutlich steigern. Denn die Pizza steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die dein Körper benötigt. Dein Blutzuckerspiegel wird sehr gering ansteigen und somit kann sich dein Körper hervorragend um deine Fettverbrennung kümmern.

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