Iss diese goldene Zutat, wenn du Fett verbrennen möchtest
Kurkuma ist eine Pflanze, deren Wurzelwerk stark verzweigt ist. Optisch ähnelt die Wurzel der Ingwerwurzel, allerdings hat das Innere eine intensive orange Farbe. Durch die starke Farbe wird sie häufig als natürliches Färbemittel eingesetzt. Kurkuma ist hervorragend zum Kochen als leckeres orientalisches Gewürz geeignet. Es gibt aber auch viele Nahrungsergänzungsmittel basierend auf Kurkuma aufgrund ihrer einzigartigen und heilenden Eigenschaften.
Vor allem in Indien ist die heilende Wirkung der Kurkuma-Wurzel schon seit langem bekannt. Ihr wird eine reinigende und anregende Wirkung nachgesagt. Welche weiteren Vorteile Kurkuma hat und in welcher Form du die Wurzel am besten verwendest, erfährst du in diesem Artikel.
Schon seit Jahrhunderten werden viele Beschwerden mit Kurkuma behandelt. Aber was genau ist das Wertvolle an der Knolle?
Das Wertvollste ist der sekundäre Pflanzenstoff Curcumin! Dieser Wirkstoff kann wahre Wunder bewirken.
Die Curcumin-Aufnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ist besonders wertvoll, denn der Wirkstoff befindet sich meist hochdosiert in den Produkten - nur so kann Curcumin heilend wirken.
Curcumin kann nur in Kombination mit Piperin aus schwarzem Pfeffer seine komplette Wirkung entfalten. Daher werden bei Nahrungsergänzungsmitteln Curcumin und Piperin miteinander kombiniert.
Nahrungsergänzungsmitteln sollten keine Zusatzstoffe zugesetzt werden, dadurch kann die Wirkung des Curcumins beeinträchtigt werden und Zusatzstoffe können sich negativ auf deine Gesundheit auswirken.
Verwende ausschließlich Bio-Produkte, du kannst dir dabei sicher sein, dass es sich um ein natürliches Produkt und den reinen Wirkstoff handelt.
- Curcumin hat eine stark entzündungshemmende Wirkung und kann daher Schmerzen lindern und vielen Krankheiten vorbeugen.
- Die verdauungsfördernden Eigenschaften können einen Blähbauch, Unwohlsein und Übergewicht reduzieren.
- Durch die Wirkung des Curcumins können erhöhte Blutzuckerwerte und Cholesterinwerte gesenkt werden.
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Die Kurkuma-Wurzel beinhaltet auch wertvolle Antioxidantien, die deine Zellen vor Schädigungen schützen können.
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Durch die Kraft des Curcumins wird dein gesamter Stoffwechsel angekurbelt und du wirst dich dadurch in deinem Köper deutlich wohler fühlen.
Fazit:
Die Auswirkung von Kurkuma auf deinen Körper ist besonders stark ausgeprägt - Krankheiten können gelindert und vorgebeugt werden und deine Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Damit du von dieser Wirkung profitieren kannst, eignen sich Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln am besten. Hier unser Geheimtipp für dich:
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